Asertywność w teorii i praktyce. Jej znaczenie dla komunikacji i negocjacji.

Sztuka osiągania sukcesu to w dużej mierze sztuka autoprezentacji, ale również sztuka umiejętnego odmawiania z jednoczesnym zachowaniem dobrego wizerunku własnej osoby jak i firmy. Umiejętności te pozwolą zmienić postawy wobec siebie i innych - z agresywnej bądź uległej na asertywną, zwiększyć poczucia pewności siebie z jednoczesnym polepszeniem atmosfery współpracy; kreować pozytywny obraz siebie i firmy.

Główne elementy warsztatów:

1. Co to jest asertywność (dlaczego zachowujemy się agresywnie, ulegle, asertywnie).
2. Praktyczne zastosowanie umiejętności asertywnych.
3. Jak umiejętnie (asertywnie) odmawiać, reagować na krytykę i pochwały - czyli jak przyjmować opinie innych ludzi.
4. Znaczenie umiejętności asertywnych:
   • poczucie komfortu bycia sobą;
   • odczuwanie radości w relacjach z ludźmi;
   • kontrola nad własnymi decyzjami, własnym życiem;
   • redukcja stresu;
   • unikanie przykrych dla siebie sytuacji;
   • pewność siebie, spokój wewnętrzny, szacunek dla siebie oraz szacunek innych ludzi;
   • uniknięcie wstydu, niepotrzebnych konfliktów, pogorszenia zdrowia, traktowania Ciebie z góry.
5. Wpływ asertywności na motywację i komunikację.
6. Ćwiczenia praktyczne.

Metody pracy:

W czasie szkolenia wykorzystywane są różnorodne formy pracy z grupą: takie jak dyskusja moderowana, ekspozycja społeczna - zadania indywidualne, odgrywanie scenek i wiele innych.

Warsztaty skierowane więc są do kadry kierowniczej, administracyjnej, polityków i handlowców, a także do wszystkich, którzy pragną poznać tajniki kodu niewerbalnego.

Po ukończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje:

• certyfikat ukończenia warsztatów;
• materiały szkoleniowe;
• możliwość konsultacji mailowych przez miesiąc po szkoleniu.
  

Koszt uczestnictwa:

Rejestracja online